師が走ると書いて師走、字の如く忙しい毎日です。 忙しくなると顕著に小麦と砂糖の摂取量が爆増する私。それに伴い、目の痒みとダルさも。 (これは間違いなく糖分取りすぎの症状) 特にお腹が減ってるわけでもないのに手が伸びるのが、ストレスが溜まってい…
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